Różnego rodzaju kłopoty związane z erekcją czy zaburzeniami wzwodu dotyczą blisko jednej dziesiątej całej populacji mężczyzn na świecie, a mimo to w dalszym ciągu jest to temat tabu i panowie niechętnie idą z tymi problemami do lekarza po pomoc. Czynią to bardzo często dopiero po bardzo długich prośbach i rozmowach ze swoją partnerką lub wtedy, kiedy sytuacja już znacząco zaczyna wpływać niekorzystnie na ich życie i relację z kobietami.
Mężczyźni dość wstydliwie podchodzą do tego typu problemów i nie bardzo zależy im, aby ktokolwiek obcy dowiedział się o ich problemach w łóżku. Nietrudno jest się domyślić, że taka bezsilność mężczyzny jest trudna do zaakceptowania nie tylko dla niego samego, ale również jest uciążliwa dla będącej z nim w relacji kobiety. Partnerka bardzo często o wiele mocniej przeżywa taką sytuację, nierzadko stara się szukać winy przede wszystkim w sobie, w swoim wyglądzie zewnętrznym. Coraz bardziej z czasem utwierdza się w przekonaniu, że słaba erekcja i problemy z libido mężczyzny są spowodowane właśnie tym, że jest już nieatrakcyjna dla niego.
Przyczyny kłopotów z erekcją
Najczęściej to, że dotykają nas problemy natury seksualnej i osiągamy niepełny wzwód, jest spowodowane zbyt dużym stresem, związanym na przykład z nielubianą przez nas pracą, notorycznym przemęczeniem, złym snem w nocy, czyli ogólnie czynnikami psychofizycznymi. Przyczyn takich problemów należy też szukać w samej głowie pacjenta i jego kondycji emocjonalnej. Podczas stosunku może mieć on po prostu silne, wewnętrzne obawy czy nie zawiedzie swojej partnerki, czy da radę, czy okaże się „prawdziwym mężczyzną”.
Testosteron, a kłopoty z erekcją
Sama erekcja i jej jakość uzależniona jest też od tego jak dużo wydzielamy hormonów androgenicznych, np. testosteronu. Jego niedobór wpływa na to, że nie mamy w ogóle ochoty na seks oraz na to, że nasze erekcje nie są zadowalające. Dodatkowo na same zaburzenia erekcji olbrzymi wpływ może mieć uboga w składniki odżywcze, niezdrowa dieta. Jedząc śmieciowe jedzenie czy pijąc hektolitry alkoholu, trzeba liczyć się z niedoborem witamin i mikroelementów w naszym organizmie, np. białka, dobrych tłuszczy oraz witaminy D i B, a także substancji tj. cynk, selen oraz kwasów Omega 3. Wszystkie one są niezbędne do odpowiedniej gospodarki hormonalnej naszego organizmu.
Pomimo tego, że w bardzo różnym wieku możemy mieć do czynienia z problemami seksualnymi, to głównie mężczyźni po 40-tce borykają się z nimi najczęściej. Bierze się to przede wszystkim z tego, że z wiekiem obniża się poziom hormonów androgenicznych we krwi, a także rozwijania się różnych schorzeń układu krążenia. Szczególnie widać to wśród osób prowadzących niezdrowy i mało aktywny tryb życia. Wysoki poziom cholesterolu, spowodowany tłustą dietą, prowadzi nierzadko do miażdżycy. Powoduje ona zwężanie się kanalików i tętnic, przez co krew ma utrudniony przepływ i nie może w odpowiedniej ilości dotrzeć do ciał jamistych prącia, co jest bezpośrednim powodem zaburzenia erekcji.
Sprawdź także: Jak poprawić erekcję?
Jeżeli tylko okresowo pojawią się trudności ze wzwodem i popędem seksualnym, nie powinniśmy się za bardzo przejmować. Słaba erekcja może być spowodowana np. większym zmęczeniem czy kilkoma stresowymi sytuacjami w danym dniu. Jednak w sytuacji, gdy problem utrzymuje się kilkanaście dni z rzędu, zasadna jest konsultacja medyczna, bądź krótki urlop i odpoczynek. Na szczęście dzisiejsza medycyna w 90 % przypadków jest w stanie pomóc w wyleczeniu danej dysfunkcji. Podczas terapii bardzo ważne, oprócz rozmów z psychologiem i zażywaniem środków farmakologicznych jest również to, aby mężczyzna czuł się rozumiany i akceptowany przez swoją partnerkę, Dzięki temu z pewnością za miesiąc lub dwa znów oboje będą mogli cieszyć się wspaniałym seksem.
Artykuł powstal przy współpracy z portalem MEDICINE MAG.
Post Skąd się biorą problemy z erekcją pojawił się poraz pierwszy w Choroba refluksowa.